四房播播五月天婷婷婷婷|午夜福利站免费
观看高清版-99久久精|无码www精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。