亚洲精品无码午夜福利|久 热中 文字幕在线播放|嫩草院
一区二区乱码蜜臂

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜  、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，
禁食 或少食辛辣刺激食
物，以 免肝火上炎。