久久综合久久综合 视频|偷拍av在线|爱x人在线播放免费视频

　　在这
 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。