丁香婷婷亚洲  |99国产|女生被操
网站

　　在这个时节 

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。