神马
午夜官网_免费伦理电影网_亚洲一区无
 码中文字幕不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以 疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。