日韩
欧美午夜福利精品小视频|亚洲AV成
人 无码久 久久久久|高清国产精品在线观看免

　　在这个时节
该如
何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味
的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免 肝火上炎。