第一章少妇初尝云雨刘刚张瑶_国产成人无码午夜福利在线直播_五月亚洲av综合在线观看

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱 、
蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日

吃春芽”，也就 是
说这 个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。