久久久亚洲精品一

区二区三区|国产高清呻吟久久  av码|欧美一区二区三区精 品激情性色

　　在日常起居上，此时昼夜温差较

大、冷 暖交替，因此
在衣着方面要适时增减。需要提
醒的是，春分后夜晚时 间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气 升发。