精品亚洲AⅤ无码午夜在线|精品久久久久久77
 7米琪 桃
花|三级片 视频网站狠狠操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮
食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴
苣等 ，禁食或 少食辛
辣刺 激食物，以免肝火上炎。