日韩视频无码中字免费观_日韩国产欧 美在线一区_亚洲欧美日韩中文
字 幕网址

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺
激食物，以 免肝火上炎。