久久精品 国产亚洲A V麻豆不  卡_国 产欧美亚洲精品一区二区_天天看天天日

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、
蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也
 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上 炎。