五月天综合在线一区 二区_精品国产乱码久久久久久

 浪潮_亚洲欧美国产日 韩一区

　　在这 个时节该如  何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮
食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季  节可吃鲜绿的
嫩芽
，比如豆芽、蒜
苗
、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。