日韩免费新一区二区_亚洲国产精品 无码专区在线观看_成人午夜无 

码一区二区三区在线

　　在这个时 节该如 何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香 菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以
疏肝柔
肝。另

外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。