色天香网站|国产精
品中文字幕日韩欧美| 精 品久  久香蕉国产线看观

　　在这个时节该
如何调
理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴
苣等，禁食或少食辛辣 
刺激食物，以免肝  火上 炎。