天蚕在变_久久精品人妻无码 免费看_日韩插逼

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛 辣刺激食物  ，以免肝火
上炎。