日本高清在线一区 二区三区_亚洲午夜精品A片一区三
区无码 _久久亚
洲高清av无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可
 多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜

、香椿等 ，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。