婷婷 五月手机视频|天堂网果冻传媒 |在线看91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱 、 蒜、荠菜、香 椿等，以
疏肝柔肝  。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝
火上炎。