日韩v在
 线 观看_97se精品一区二区在线观看_亚洲东

京  热无码中文字幕

　　在 这个时节  该 如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬
 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。