国产免费的又黄又爽又
色|日韩香蕉在线观看|亚洲a∨天堂无码国产精品久久

　　在这个时节该如 何调理养生
？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如 
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称 “春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。