免费无码AAAA片|无码Av网 |丁香花
免费高清视频完整版

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽”，也 就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。