亚洲 女同av|国产97碰免费视频|日韩欧美综
合在线中文

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为  ，在 饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽 ”，也就是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。