尹人视频手机在线播放_国
产精品久久久久久人妻精 品流_人妻少妇偷人精品

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。