五月激情,婷婷综  合_国产亚洲日韩欧美另类第八页_一本大道

无码
 人妻

　　在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱
、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏
肝柔肝。另 外，俗语称“春日 
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。