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　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块
姜 ，热锅，
用姜块在

锅上擦一遍，放两勺油， 待油六成热下
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎 
煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。