前夫的东西很大和三个人在一起|三级成人|国际天堂久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的嫩芽，比  如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
 刺激食物 ，以免肝 火上炎。