亚洲欧洲精品一区二区三区|亚洲国产成人激情  小说

|亚洲无码韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜
、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节
可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食 物，以免肝 火上炎。