日本动作一区二区三 区|亚洲 国 产精品
无码第一区二区三
区|色婷婷激 婷婷深爱五月

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食
上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物， 以免肝火上炎。