久久久久21精精品视频_欧美日韩 
黄片_白色强人2粤语电视剧免费观看

　　在 这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛
辣刺激食
物 ，以免肝火上炎。