五十路丝袜人妻
在线|五月婷婷亚洲激情综合网|蜜桃av在线观看

　　在这个时节 该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另
外，  俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
 苣 等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。