伊人综合色在线|国产成人免费

无码|99黄色片

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜
 、 香菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物
 ，以免肝火上炎。