亚洲欧美日韩
 在线不卡中文|精品久久
久久久 无码不卡| 日本特级毛片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香
椿等，以 疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。