夜夜操 _亚洲AV永久无码精 品三区在线_久久字幕人
妻视频

　　在日常起居  上  ，此时 昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方
面要适时增减。需要提 醒的 是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足  的睡眠需要早睡早起，这
样有助于体内的阳气升发。