色综合 视频一区 二区三区_亚洲a∨性无码国产精品久久_  国
产亚洲 AV秘无码久久

　　在这个时节该如何调理养
生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬 芳气味的 
蔬菜，
如韭菜
、
香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。