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　　做
法： 洗净宰好鲫   鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅 
上擦一遍，放两勺油，待油 六成热下鱼，煎至

微
黄。煮沸瓦煲里的清水，
放 
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲 一  个半小时，下盐调味即可品尝。