heroes第四季 _老友 狗狗粤
语版_99久久久精品人妻国产

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。