yy6050_《暴雪将至 》在线观看 _精品中文字幕久久久久久不卡Av

　　在这个

时节该如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食物
，以 免肝火上炎。