国产日 韩无码视频_亚洲久久 久久_亚洲精品第一国产

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳 气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、 莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。