99re这里只有精品一区 二区|日韩久久精品人妻系列性色 av|午夜 丰满寂寞少
妇精品

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。