国产久久77_韩国电影无 法忍受_国 产精品中文免费观看

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外
，俗语 称 
“春日吃春 芽”，也就
是说 
这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。