无码人妻丰满熟妇A片护士M|久草精品在线|国产
精品午
夜精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，
俗语称“春日吃春 芽”， 也就是 说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。