久久国产精品无码一 区二区三区_黄色一级大片_双性两腿大开揉捏 花蒂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也 就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。