免费
无码网站_亚洲中文字幕无码一区在_五月婷婷色综  合av

　　在
这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝 。另外，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。