国产乱码精品一区二
区三 区中文_欧美日韩在线精品 二区_国产一区V区

　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语 称“ 春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。