久久精品懂  色|国产成人麻豆精  品午夜福利在线|丝袜美腿诱惑 一区亚洲

　　做法：洗净
宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上  擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至 
微黄。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。