蝌蚪av无 码一区二区三区_国产无码精品久久久_美女午夜福利在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另

外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物 ，
以免肝火上炎。