精品久久免费视频 _无 码日本少妇舒爽视频_干日 本制服少妇三级

　　在 这
个时节该如
 何调理养生？
宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。