免费一级
黄色 视频片|国产黄色一级视频播放|大吊色

　　在这个时节该如何调理 养生？ 宋曙霞
认 为，在饮 食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。