聊斋志异之义犬_午夜
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　　在
这个时节该


如何调理养生
 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。