伊人亚洲日韩AV|久久在线日韩| 久久精品国

产亚洲成人区

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认为，在饮食 上可 多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。  另
外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆  苗
、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。