亚洲草社区_欧美
 亚洲 国产 片在线观看_日本久久资源网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多 吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。 另外，俗 语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季
节
可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。